گاهی وقتا خوبه یه دفتر کوچیک داشته باشی و هر روز آخر روز یه لیست از کارهایی که حس خوبی بهت دادن بنویسی. حتی کارای کوچیک مثل یه قهوه خوشمزه خوردن یا یه پیام قشنگ دادن به دوستت. وقتی اینو می‌بینی، یه انرژی درونی پیدا می‌کنی که انگار داری به خودت ثابت می‌کنی که زندگی شاد هم ممکنه باشه. این کار اعتماد به نفس رو هم بالا می‌بره چون می‌بینی که خودت کنترل لحظات خوشت رو داری

بعضی وقتا حس می‌کنیم که همه چی روش سرمون ریخته و نمی‌تونیم نفس بکشیم. یه راه ساده براش اینه که فقط یه قدم بیرون بذاری، حتی اگه فقط بری روی بالکن یا تو کوچه‌ی خودت قدم بزنی. هوای تازه وارد ریه‌هات می‌شه، آفتاب روی پوستت بازی می‌کنه و یه حس عجیب آرامش میاد توت. هیچ […]

21 نکته برای اینکه درباره ایکس حواسمان جمع باشد

پشیمان می شوید اگر این 12 نکته درباره خرید لباس را نخوانید ضرر می کنید اگر این 12 نکته درباره خرید لباس را نخوانید حسرت می خورید اگر در مورد موفقیت این 21 نکته را نادیده بگیرید ضرر می کنید اگر در مورد موفقیت این 21 نکته را نادیده بگیرید پشیمان می شوید اگر درباره موفقیت […]

 

سامانه مودیان یکی از مهمترین سامانه ‌های مالیاتی در ایران است که برای جلوگیری از فرار مالیاتی و همچنین ثبت اظهارنامه مالیاتی، بیمه، حقوق و دستمزد درآمد ها و غیره استفاده می ‌شود. این سامانه در سال ۱۳۹۸ توسط مجلس شورای اسلامی کشور تصویب شد و از سال ۱۴۰۲ به شرکت‌ ها و سازمان‌ های […]