اثر ۸ هفته تمرین شدید با و بدون عصاره آبی سرخ و سیاه  …

اثر ۸ هفته تمرین شدید با و بدون عصاره آبی سرخ و سیاه …

در جریان این امر الگویی که نقش هورمون ها به هنگام ورزش، در فعالیت بدنی را می توان به پنج مرحله تقسیم کرد:۱٫مرحله قبل از شروع فعالیت۲٫مرحله شروع فعالیت مرحله فعالیت مرحله خستگی مفرط (چنان چه فعالیت به اندازه کافی سنگین باشد) ۵٫مرحله بازیافتدر مرحله اول که در حالت انتظار …